Alimentos para el colon sano

by TANIA HILDAdomingo, 16 de agosto de 2020 1:17:06

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Tenía éxito pero luego lo volvía a recuperar cuando dejaba de contarlas", asegura. Hace una lista mental y la utiliza para decidirse por las frutas y verduras. Después de este cambio, su día comenzaba con avena para el desayunopavo con patatas y verduras cocidas para la comida y pollo con verduras o ensalada para la cena. Dejé todo eso porque tenía el colesterol por las nubes.

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Ver 33 comentarios. Xataka Ciencia. Suscríbete a Xataka Ciencia Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir. Comer granos integrales. Arroz integral, cebada, avena… 6.

Y al mirarnos al espejo a menudo, nos cuesta distinguir si hemos perdido poco peso.

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